이지은 다이어트 종아리 스트레칭 한달 후기 제가 유튜브에서 이지은 다이어트 종아리 스트레칭 한달간 꾸준히 실천해봤습니다🎉 저번에 일주일 후기도 남겼어요! 일주일 후기는 글 마지막에 링크 남길게용 1. 기간 -2021.1.17~2021.2.16 (31일) 31일 기간중 제가 하루 못했어요. 하루는 호캉스 가서 노느라 😭 ..ㅠ 요가매트가 없으니 하기가 힘들더라구요 ㅠㅠ 31일중 총30일 했네요 ! 저는 한달만 하고 끝낸건 아니고 지금도 계속 하고있어요. 2. 계기 -저는 저체중이에요. 그런데 유독 종아리가 안 예뻐요 그것은 종아리에 알이 자리잡고 있기 때문이죠 ㅠㅠ그래서 청소년때부터 저의 고민이었고 전쟁은 그때부터 시작됬지만 아직도 종아리 알은 저와 함께 하고 있어요. 그래서 이번 여름까지 한번 종아리 알..

이지은 다이어트 종아리 스트레칭 일주일(7일) 솔직 리얼 후기 저는 날씬한 체형이지만 종아리 알을 가지고 태어났어요😭 어릴적부터 다리 알과의 전쟁(스트레칭, 족욕, 마사지 등등)은 계속됬지만 항시 실패했고....... 수술은 무섭고... 보톡스도 무섭고.. 여튼 그래서 올한해 다시 도전해보고자 몇년전에 하다가 아파서 그만둔 "이지은다이어트 종아리스트레칭" 걸그룹 종아리 만들기 다시 도전 했어요 ㅎㅎ 일단 이 스트레칭 정말 아파요.. 정말 처음 동작부터 제대로 되지 않아요 ㅠ 너무 아파서 그냥 첫날부터 포기할까 하다가... 이번 여름까지 꾸준히 하는게 저의 목표이기에 포기하지 않고 했어요! [일주일간 기록] 1일차 - 동작ab만 양쪽 점심,저녁 1번씩 총2번 너무 아파서 진짜 a동작 하다가 쉬고.... 그..